Wspólna dieta to nie tylko ułatwienie w kuchni, ale też większa motywacja i lepsze efekty. Tworzę jadłospisy dla par z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb (np. różne zapotrzebowanie kaloryczne, inne cele zdrowotne).
Pierwsza wizyta to kompleksowe spotkanie, które obejmuje:
Szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania
Analizę składu ciała
Analizę badań laboratoryjnych
Ustalenie zasad współpracy i szczegółów dotyczących jadłospisu
Po ustalonym indywidualnie czasie na przygotowanie programu żywieniowego (standardowo około 5-7 dni) następuje spotkanie w celu odbioru gotowego jadłospisu. Plan przygotowywany jest na 21 dni, posiłki są układane indywidualnie biorąc pod uwagę nie tylko zapotrzebowanie na makro- i mikroskładniki, ale także możliwości czasowe, finansowe i gusta kulinarne (każdy jadłospis przygotowany na 21 dni z 10. propozycjami na każdy posiłek)
Podczas drugiej wizyty otrzymacie:
Dwa indywidualne jadłospisy na 3 tygodnie (z 10. propozycjami na każdy posiłek)
Listę zakupów dostosowaną do jadłospisu
Skrót najważniejszych zaleceń
Dostęp do nowoczesnej aplikacji wspomagającej proces dietetyczny
Po ustalonym indywidualnie czasie następuje spotkanie kontrolne (standardowo co 21 lub 30 dni), na którym analizowane są efekty terapii, zbierane są informacje i uwagi na temat jadłospisu. Na kolejny okres czasu układany jest nowy jadłospis respektujący uwagi klienta i skorygowany tak, aby zoptymalizować osiągnięcie celu na podstawie obserwacji z poprzedniego okresu (zawiera dwa nowe, indywidualne jadłospisy na 21 dni z 10. propozycjami na każdy posiłek)
Wizyty kontrolne obejmują:
Analizę składu ciała
Analizę postępów w realizacji planu dietetycznego
Nowe, indywidualne jadłospisy na kolejne 3 tygodnie